Coaching

Ik coach individuele ontwikkelingsprocessen en begeleid probleemstellingen en beslissingsvragen. Soms kan dat gaan om kleine irritaties, meningsverschillen of motivatieproblemen. Maar ook als het gaat om problemen in je relatie, op je werk, of als je met levensvragen zit.


Stel je jezelf wel eens de volgende vragen:

Hoe krijg ik grip op de situatie?
Hoe kan ik beter voor me zelf opkomen?
Waarom ben ik bang?
Waarom loop ik iedere keer tegen dezelfde problemen aan?
Hoe krijg ik de balans in mijn leven terug?
Hoe kan ik werk en privé beter gescheiden houden?
Waarom pieker ik zo veel?
Wat moet ik met al die stress?
Moet ik al weer een smoesje verzinnen?
Waarom lukt het niet?
Heb ik al weer een teleurstelling te verwerken?
Hoe kan ik loskomen van de terreur van de goede bedoelingen?
Waarom ben ik zo lusteloos en prikkelbaar?
Heb ik last van stress?
Waarom zeg ik zo vaak tegen me zelf dat ik het niet kan, of dat ik eigenlijk iets zou moeten?
Ben ik vastgelopen in mijn werk?
Wegen al die verantwoordelijkheden te zwaar?
Hoe kan ik een burnout voorkomen?


Mijn kracht ligt in het actief en zonder oordeel kunnen luisteren, waarbij ik de vragen objectief kan analyseren. In een veilige omgeving en sfeer leer je je zelf beter kennen. Ik ben betrokken en help je je bewust worden van je blinde vlekken, op een respectvolle manier.

Door het geven van inzichten en het versterken van je kwaliteiten kun je je beter ontplooien. Door bewust je talenten in te zetten, maar vooral ook het integreren van je eigen-aardigheden of je schaduwkanten, zit je lekkerder in je vel en kun je beter presteren.

Door uitgesproken en vooral onuitgesproken verwachtingen op elkaar af te stemmen, overtuigingen opnieuw te ijken en vastgeroeste patronen los te laten krijg je weer meer plezier in het leven.
Samen gaan we op zoek naar een nieuw evenwicht. Haal het beste uit jezelf. Je doet er toe!

Mijn filosofie is: “Geluk is het besef dat je groeit”


Tijdens een coachingstraject maak ik o.a. gebruik van Transactionele Analyse en NLP. Ook de theorie van de 5 elementen (Wu Xing) vanuit de traditionele Chinese geneeskunde, geeft prachtige handvaten voor inzicht, begrip en groei.
Een klassiek homeopathisch middel kan het proces ondersteunen.

Enkele inspirerende uitspraken:


“En de dag brak aan dat het pijnlijker was een gesloten knop te blijven dan het risico te lopen tot bloei te komen”
“Het zijn niet de talenten die ons laten zien wie we zijn, maar de keuzes die we maken.”
“Als we geen doelen stellen, maakt het niet uit welke weg we gaan”
“Soms kun je de situatie niet veranderen, maar wel de manier waarop je ermee omgaat.”
“Als je doet wat je altijd gedaan hebt, krijg je wat je altijd gekregen hebt.”
“Laat het verleden los.”
“Je kunt gaan slapen en blijven dromen over wat je werkelijk wilt; je kunt ook wakker worden, opstaan en het gaan waarmaken. Dat is jouw keuze.”